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真っ暗は怖くて眠れない

最近の若者は部屋を真っ暗にすると怖くて寝られない、

というネットのニュース記事を読んだのですが、私もまさにそれです。

といっても明るすぎや、電気をつけたまま寝るのって体によくないそうなので、
極力電気を消して寝ます。

それでも真っ暗は怖くて眠れなくなってしまいます。

そこで最近引っ越した際にベットを買い替えて、ベットについているライトといういいものを見つけました。

丁度いい明るさが今まで見つけられなくて困っていたのですが、
睡眠を促進してくれる優しいライトで気持ち良く睡眠できるようになりました。

“部屋を真っ暗にすると怖くて寝られない若者”は、
ベットにライトがついていないとしたら部屋の電気をつけっぱなしで寝ているのでしょうか・・・?


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