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連休後の出社は辛い

連休後の仕事は精神的にきつい。連休中が楽しすぎるので、その後の仕事がとてもきつい。気持ちの持って行き方の問題だ。連休中の自由な遊びの心から、仕事でストレスを堪えるための心にシフトするのが難しい。ただ、連休後の初日の仕事を終えた帰りはとても清々しい。やはり、先を読んで自分の心をどう持っていくかのやり方が、心の平静を保つためには大切だと思う。連休に入る前から連休後の自分のことを想像して気持ちを段階的にスタンバイさせるべきである。連休が終わる頃に向けて、徐々に徐々に気持ちを仕事へと傾けて行く。それによって、連休後の鬱を減らすことができる。なんだか心を持っていくテクニックのような話でちょっと姑息だけど、でも、実際にそうなんだから仕方ない。連休で楽しかった心を、連休後の仕事へと気持ちを変えていくということで、本当に心の平成が保てるのだ。自分が辛い時に、もっと辛い人を見て自分が幸せだと感じるというテクニックというのも、小賢しい。人としてどうかと思うのだけれども、実際にその小賢しいテクニックは効くのであり、自分が幸せになれてしまう。人として道徳的にどうよ? って思うんだけれども、実際にそれでうまくいくのだ。変な感じもするけれどそれでうまくいくのだ。


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