福くん日記

サブURL(このURLからもアクセスできます):http://fukushima.areablog.jp/gto102

グルテンフリーとは?

朝テレビをみていたら「スッキリ!」でミランダカーが今ハマっているダイエットに”グルテンフリー”と言うのが出てきました。

グルテンフリーとは?

食生活からグルテンを抜くだけで自然と体重が落ち、気力もアップするというグルテンフリーダイエットは、もともと「小麦アレルギーの人がグルテンをカットすることで体調や精神状態が良くなった」という所から来ています。

その他にも肌荒れやニキビや便秘の解消、生理痛など様々な効果があるのがいいですね。


体がだるかったり、精神的に不安定、肌荒れが酷い人は、一度"グルテンフリー・ダイエット"を試してみても良いかな!(*^-^*)

まずはよく使う小麦粉の代わりに、米粉に変えるというのもありです。

グルテンフリー食材で検索したらいっぱいありました。
グルテンフリー食材をAmazonで調べる



グルテンフリー
goodポイント: 0ポイント

このポストをお気に入りに追加 0人がお気に入り登録中
このポストのURL http://fukushima.areablog.jp/blog/1000099635/p11424818c.html
話題 | コメント( 0 ) | トラックバック( 0)
名前   削除用パス  
コメント
※入力可能文字数は1000文字です

■同じテーマの最新記事
写真を撮るとき「ピースサイン」をするのは危険??
「旅するルイ・ヴィトン展」今週で終わりますよ!
長谷園 伊賀焼かまどさん
<<新しい記事へ     以前の記事へ>>
このブログトップページへ
ブログイメージ
cassiopeia
プロフィール
福くんが日々感じた事を書いています。
今日 合計
ビュー 2 4247
コメント 0 2
お気に入り 0 0

QRコード [使い方]

このブログに携帯でアクセス!

>>URLをメールで送信<<

おすすめリンク